SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • CTD Labs - 17-Hardcore

    Temat
    CTD Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/17-Hardcore_i29580_d380x380.jpg Opis - Wzrost poziomu testosteronu - Szybsza regeneracja - Brak skutków ubocznych Kolejna generacja naturalnego wzmocnienie mięśni. 17-Hardcore dostarcza te same wspaniałych składników co "pro hormony" bez niepożądanych skutków ubocznych, takich jak zatrucia wątroby i zahamowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2013-09-25 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Ergogenic

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2015/9/8/0630e77b3c294ca2b78149fcd0119732.jpg Opis - Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Zwalcza uczucie zmęczenia i silnie pobudza - Zwiększa przepływ krwi przez mięśnie ErgoGenic to środek zwiększający siłę i zwalczający zmęczenie. Dzięki połączeniu substancji wspomagających wysiłek daje odczuwalne efekty już od pierwszego użycia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2015-09-08 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najlepiej wybierać sprawdzone i przebadane suplementy diety zawierające diwęglan sodu, które często wzbogacone są o inne związki wspomagające wytrzymałość, takie jak np. beta alanina oraz energetyzujące, np. kofeina. Takie zestawienie na pewno zadziała z większą siłą niż sam diwęglan sodu.  [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2017-03-22 15:40:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 250 mg Wtamina E (jako Dl-alfa acetate tocoferolu) 200 IU Wapń 110 mg Fosfor 190 mg Sód 200 mg Potas 150 mg Cytodrol (Wzmacniacz anaboliczny) 5,017 mg Monohydrat kreatyny, beta-alanina, jabłczan kreatyny, Fosforan-O-kreatynolu, taurynian kreatyny, alfa-amino N-maślan, kreatyna HCL, etylowy ester kreatyny HCL, alfa-amino N-waleran Cytoplex [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-08-10 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening osoby na wózku inwalidzkim

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lat ćwiczę, schudłem około 30kg, jednak nie mogę się wyrzeźbić. Mam obłą sylwetkę, tak jakby napompowaną wodą, szczególnie brzuch. Przed treningiem stosuję bcaa, kreatynę, beta-alaninę, ewentualnie aakg i spalacz. Dodatkowo glutaminę po treningu z białkiem. Wieczorem omega 3 i witaminy. Co radzicie takiej osobie jak ja, aby efekty były [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2014-11-10 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcjna do oceny, 67kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-18lat waga-67kg staz na silowni- 4 lata suplementy- Kreatyna/bcca/ beta alanina Treningi: Silownia ok 700kcl / areoby 30min ( w postaci biegu) - ok 300kcl rower- 1h ok 350kcl/ basen - 1/1,5h ok 350kcl./ skakanka 15min plank 5min walka z cieniem 5min oraz bicie w worek 5min ok - 300kcl przemiana bmr- 1600 inne czynności - 400kcl = 4000kcl - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2017-06-23 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o kilka(kilkanaście) porad

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenie klatki, rąk i łydek w jednym tygodniu jest do zaakceptowania i czy da mi to lepsze efekty? aeroby po każdym treningu nie wpływają źle na mięśnie ? suplementacja kreatyną, glutaminą, cynkiem, białkiem, BCAA oraz doładowanie beta-alaniną - >Słyszałem wiele wersji odnośnie dawkowania oraz pory zażywania. Więc proszę tutaj o większą pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2015-04-18 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie, biegi. (Testy sprawnościowe)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wagi" bądź niewielki minus kaloryczny, ale chciałbym w tej kwestii doradzić się też Was. Fatu mam jednak dość sporo. Podjąłem decyzje o wznowieniu suplementacji kreta+beta (leżą sobie w szafie od dawna) + aktualnie biorę też bcaa. Na początku wahałem się przy mono w kwestii biegania (ciut wagi jednak dojdzie przez retencję wody), jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2018-03-18 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 109,5 Wzrost : 187 Obwód klatki : 114 Obwód talii : 110 Obwód uda : 67 Obwód łydki : xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : Brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg siłownia FBW Odżywianie : Zdrowe , sporadycznie jakiś kebab poza tym jajka ,filety , olej kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2022-08-23 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Vitamin E

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] -Wspomaga układ krwionośny Witamina E nazywana ją witaminą młodości, gdyż hamuje starzenie się organizmu. Pełni ona ważną rolę ochroniarza - razem z witaminą C i beta-karotenem należy do przeciwutleniaczy. Bierze udział w zaopatrywaniu organizmu w tlen. Zwalcza wolne rodniki i chroni wyściółkę naczyń krwionośnych, przyczyniając się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2012-06-05 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - E-Sterone

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/E-Sterone_i30309_d380x380.jpg Opis - Wzbogacony o Bioperynę - Prawidłowa synteza aminokwasów - Regulacji aktywności hormonalnej Ekdysteron jest jednym z tych legendarnych składników, każdy jest tym zainteresowany i chciałby używać, jeśli dawka i cena jest odpowiednia. E-STERONE silna dawka Ekdysteronu z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2014-02-11 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upper/Lower plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam zamiar przez najblizsze 6 tygodni robic plan pod lekka masa, a skupiajacy sie na ogolnym rozwoju do koszykówki. Czesc do góry ciała jest wzięta z podpiętego artykułu, natomiast czesc na nogi jest wzieta z treningu na wyskok z sekcji koszykówki: Upper body 1 1.Wyciskanie sztangi leżąc 5x12p 2.Podciąganie na drążku 5x12p 3.Push Press [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2013-03-17 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tanich wypełniaczy - w składzie znajdują się tylko sprawdzone substancje w odpowiednich, synergistycznie działających dawkach. - zawiera: monohydrat kreatyny, l-argininę, beta alaninę, l-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, ketony malinowe, zestaw witamin i minerałów - surowce najwyższej jakości, produkowany przez jeden z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2018-02-12 10:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze w tym temacie będzie już dziennik. Wiek:16lat Typ:Endomorfik Wzrost:182 Waga:92 Wymiary: Pas:99-100 Biceps:38 Udo:63 Łydka:46 Przedramień:30-31 Klata(luz):106 DIETA I.Posiłek 50-80g płatków 30g Whey 100 10ml oliwy +(może owoc) II.Posiłek(w szkole) 50g ryżu 100g piersi z kurczaka +warzywa +caps omega 3-5-9 III.Posilek (w szkole) 100-150g [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2012-11-25 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEY C-6 HI TEC WHEY C-6 jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, zawiera 50% aminokwasów esencialnych, 28% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron BCAA POWDER [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2011-01-14 17:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ! Otóż stwierdziłem że trochę zredukuje (niewiele) fatu żeby poprawić brzuch i pomyślałem o Low Carb. Słyszałem ze jest to dobra opcja na szybkie redu. Nie jestem zalany jak świnia, ogonie nie wiele mi brakuje do odkrycia ładnie brzucha... Więc do rzeczy . Zacząłem od 7 stycznia z waga 83-84 i rozkładem makro 2525 kcal / 224 białka z tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2020-01-13 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowania jest dobry ? Chciałem brać przez 6 tyg po 15mg ale to wtedy wyjdzie mnie dobrze ponad 100tabl i troche by mnie to wyniosło 2. Co mozna brać zamiast nolvy bo do niej mam kiepski dostęp ? 3. Co wziać na odblok , czy sama kreatyna z fazą nasycenia + beta alanina to nie za mało ? Zmieniony przez - grubszy124 w dniu 2013-01-28 00:28:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-01-28 00:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Creatine Xplode 5g/ed oraz Vitaminy Olimp, a teraz zaczynam dodatkowo w dni treningowe jeść jeszcze 5g więcej kreatyny. Od początku tego tygodnia biorę też HMB 8g/ed i beta Alaninę 4g/ed 8g/dt Krete i alaninę piję razem rano jakieś pół godziny po szejku biakowym plus 3g HMB. Pozostałe hmb w dwóch dawkach w ciągu dnia. Proszę Was o ocene [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-05-07 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push,Pull,Legs w domu na redukcji

    Temat
    Trening w domu

    Siema, mam 25 lat, 175 cm, 93 kg, praca siedząca, staż ciężko określić, bo bywały okresy że trenowałem regularnie, ale też kiedy w ogóle nie miałem nic wspólnego ze sportowym trybem życia. PLAN TRENINGOWY: PUSH 2x w tygodniu wyciskanie sztangi leżąc 4x15-20 wyciskanie francuskie leżąc/wyciskanie w wąskim uchwycie 4x10-15 wyciskanie sztangina barki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2018-08-11 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Sports - Hyper Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakieś opinie macie na temat tego produktu ? Hyper Pump Informacje o produkcie: Wielkość porcji: 6,635g ( 1 miarka ) Ilość porcji w opakowaniu: 50 Zawartość jednej porcji: beta-alanina, DL-jabłczan L-cytruliny 1:2, alfa-ketoglutaran argnininy - 3450mg, jabłczan kreatyny, L-tauryna; leucyna, izoleucyna, walina (2:1:1), fosforan kreatyny, siarczan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11801 Data: 2012-10-12 09:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)